Mindfulness werkboek voor Dummies

Mindfulness werkboek voor Dummies

Schrijf de eerste review over dit product

€ 28,95

Beschikbaarheid: Op voorraad

SKU: BELA3256

Afmetingen: 200x198mm
<p>
<strong>Neem je leven in eigen hand</strong></p>
<div class="product-details" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Product" style="HEIGHT: 527px">
<div id="product-description">
<p itemprop="description">
<br />
Ontdek de voordelen van mindfulness Mindfulness is een bewezen meditatietechniek die je helpt om de balans in je leven te herstellen. Het is d&eacute; manier om onder meer depressie, angsten, stress en vermoeidheid te overwinnen. In dit werkboek laat Shamash Alidina zien hoe je de lessen uit zijn boek Mindfulness voor Dummies in de praktijk kunt brengen. Het bevat een groot aantal praktische oefeningen en technieken waarmee je meteen aan de slag kunt. Je experimenteert met verschillende meditatietechnieken en vindt effectieve manieren om tijd te maken voor mindfulness. Nu kun je negatieve en afleidende gedachten laten gaan en meer geluk en tevredenheid in je leven bereiken! Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Joelle Jane Marshall houdt zich bezig met de ontwikkeling van workshops over mindfulness en angst overwinnen.</p>
<p itemprop="description">
Pagina&#39;s: 342</p>
<p itemprop="description">
Nederlands</p>
</div>
</div>

Details

Extra informatie

Beschrijving <p> <strong>Neem je leven in eigen hand</strong></p> <div class="product-details" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Product" style="HEIGHT: 527px"> <div id="product-description"> <p itemprop="description"> <br /> Ontdek de voordelen van mindfulness Mindfulness is een bewezen meditatietechniek die je helpt om de balans in je leven te herstellen. Het is d&eacute; manier om onder meer depressie, angsten, stress en vermoeidheid te overwinnen. In dit werkboek laat Shamash Alidina zien hoe je de lessen uit zijn boek Mindfulness voor Dummies in de praktijk kunt brengen. Het bevat een groot aantal praktische oefeningen en technieken waarmee je meteen aan de slag kunt. Je experimenteert met verschillende meditatietechnieken en vindt effectieve manieren om tijd te maken voor mindfulness. Nu kun je negatieve en afleidende gedachten laten gaan en meer geluk en tevredenheid in je leven bereiken! Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Joelle Jane Marshall houdt zich bezig met de ontwikkeling van workshops over mindfulness en angst overwinnen.</p> <p itemprop="description"> Pagina&#39;s: 342</p> <p itemprop="description"> Nederlands</p> </div> </div>
ISBN 9789043028141
Afmetingen 200x198mm

Labels

Eigen tags

Anderen markeerden dit product met deze tags:

Gebruik spaties om tags te scheiden. Gebruik enkele aanhalingstekens (‘) voor woordgroepen.

Beoordelen

  1. Schrijf de eerste review over dit product

BEOORDEEL DIT ARTIKEL

Schrijf uw eigen review

U plaatst een review over: Mindfulness werkboek voor Dummies

Hoe waardeert u dit product? *

  1 ster 2 sterren 3 sterren 4 sterren 5 sterren
Waardering
Mindfulness werkboek voor Dummies

Mindfulness werkboek voor Dummies. <p> <strong>Neem je leven in eigen hand</strong></p> <div class="product-details" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Product" style="HEIGHT: 527px"> <div...

  • Prijs: € 28,95

Aanraders